Kick – boxing jest dyscypliną sportową, w której stosuje się bokserskie ciosy pięścią oraz kopnięcia. W połowie lat 70. XX wieku osoby praktykujące karate poczuli frustrację przez ograniczenia sił ciosów na zawodach. Praktycy zaczęli, więc używać ciosów rękami i pięściami w realności walki. W swoich walkach zadawali ciosy i zwracali uwagę na efektywność , a nie na wstrzymywanie przed dotknięciem przeciwnika, i zostawianiu sędziom decyzji osądzenia, czy były efektywne.